Todo el mundo tiene días y semanas difíciles, y siempre es importante hacer un hueco para tu salud mental y darte la oportunidad de despejarte. A veces sólo tienes unos momentos para respirar hondo, pero si tienes más tiempo, hay algunos lugares maravillosos en SF a los que puedes ir para ayudarte a sentirte menos estresado. Eche un vistazo a algunas de nuestras recomendaciones de lugares donde relajarse después de un mal día.
1. Date un capricho en una happy hour
A veces solo necesitas una copa después del trabajo, y por suerte no tienen por qué ser caras. Hay un montón de grandes horas felices en SF si quieres relajarte después de un largo día de trabajo. Desde pintorescos restaurantes frente al mar como Waterbar hasta delicias en la azotea de El Techo en la Misión, hay muchas opciones estupendas.
2. Hacer una excursión panorámica por la ciudad
Salir a la naturaleza y moverse es una forma estupenda de combatir el estrés y despejarse. Por suerte para nosotros, SF está lleno de excursiones locales con vistas increíbles, y a menudo están justo en la ciudad y son accesibles en transporte público. Land’s End es un destino popular, junto con Presidio Loop.
3. Disfrute de las vistas en un parque paisajístico
Este parque escondido y tranquilo es el lugar perfecto para despejarse. Enclavado en la cima de la colina de North Beach, el parque Jack Early ofrece hermosas vistas de la bahía desde una apartada percha. Trae un café o tu almuerzo y disfruta de las vistas en un ambiente tranquilo.
4. Disfruta de una buena comida casera
Si tienes un mal día, comer algo caliente y reconfortante puede ser muy relajante. Nuestro favorito personal es un tazón caliente de ramen para ayudarte a superar un día duro. Echa un vistazo a algunos de estos sabrosos lugares de ramen en SF para despejarte.
5. Sal a dar un largo paseo
A veces la mejor manera de despejarse es con un simple paseo. Si no tienes tiempo para una caminata completa en la naturaleza, un paseo por la ciudad sigue siendo muy terapéutico. Echa un vistazo a nuestras recomendaciones para un buen paseo SF, incluyendo Golden Gate Park, Marina Green, y más.
6. Visita este salón de té y estudio de yoga
El Center SF es un acogedor salón de té lleno de cómodas sillas ideales para relajarse. El espacio también incluye un estudio de yoga con clases y meditaciones diarias, perfecto para despejar la mente. Coge un té, trae un libro y acomódate para pasar una tarde relajante.
7. Pasear por el Jardín Botánico
El Jardín Botánico de San Francisco es impresionante todo el año, con diversas plantas y jardines perfectos para explorar. Los jardines cubren 55 acres con hermosos paisajes y están abiertos todos los días.
8. Terapia de compras
Tanto si quieres comprarte un capricho como si solo quieres mirar escaparates, en San Francisco hay lugares estupendos para ir de compras. Echa un vistazo a estas calles comerciales llenas de encantadoras tiendas locales para empezar la terapia de compras.
9. Visita un museo de arte gratuito
El ICA de San Francisco es un museo de arte contemporáneo gratuito que acoge constantemente exposiciones de arte apasionantes. El museo se ha trasladado recientemente a una impresionante ubicación en el centro de la ciudad que sin duda merece la pena visitar.
10. Hacer un picnic en Dolores Park
Este impresionante parque es perfecto para relajarse en San Francisco, sobre todo si hace sol. Compra comida para llevar en un restaurante de la Misión y pasa el día en el parque disfrutando de las vistas y observando a la gente.
11. Echar un vistazo a una librería local
Coge un libro nuevo en una bonita librería local para despejarte. SF tiene un montón de grandes librerías locales, y es una gran manera de pasar una tarde mirando nuevos libros.
12. Ir a una clase de yoga gratuita
Salesforce Park organiza regularmente eventos gratuitos, incluidas clases de yoga. Las clases no solo son gratuitas, sino que ocurren justo en el pintoresco parque que está convenientemente ubicado en el centro de la ciudad.
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